Printre cele cinci fructe recomandate expres de nutritionisti pentru a ne proteja sanatatea, ar fi bine sa includeti si banana. Pentru ca banana are tot ce-i necesar pentru a ne ajuta sa tinem piept stresului, sa scapam de constipatie, sa prevenim racelile de sezon, anemia etc.
Aflati ca:
? Bananele reprezinta si o sursa valoroasa de vitamina C, vitamina esentiala pentru buna functionare a sistemului imunitar.
? Bananele au un continut important de fier, ceea ce stimuleaza productia de hemoglobina în sânge, contribuind la reducerea riscurilor de anemie.
? Bananele sunt bogate în potasiu, ajutând la reglarea presiuni sangvine si la diminuarea riscurilor de accidente cardiovasculare.
? Bananele contin serotonina, un hormon da
Joi, 26 Ianuarie 2012, 22:18
Citeste mai multe despre Sanatate si Vitamine Naturale in “Bananele alunga depresia si anemia” …
Responses to “Bananele alunga depresia si anemia”